"Avanto" y la euforia de la natación en agua helada

A los finlandeses les encanta llevar las cosas al extremo – como nadar en agua helada (en la foto) o las carreras de las competiciones más duras del mundo, sólo por señalar dos.

¡Adelante, anímate a experimentarlo!

Miles de finlandeses están deseando que llegue el invierno para practicar el #avanto, o lo que es lo mismo, saltar al agua gélida de un lago en un agujero practicado en el hielo. ¡Tenemos hasta un campeonato nacional! Pero, ¿qué le pasa a la gente por la cabeza para querer hacer esto?

En los campeonatos nacionales de natación de invierno las temperaturas pueden llegar a ser tan bajas, que recorrer los 25 metros de las calles hasta el agua se les hacen mucho más largos a los nadadores que zambullirse entre el hielo.

Sabes :

La foto: @visitifinland

Las evidencias sugieren que nadar en aguas frías de manera habitual puede potencialmente fortalecer el sistema inmunitario, impulsar el metabolismo, mejorar la circulación, tonificar la piel y aumentar la libido.

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